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日記一覧
- 第六百三十回ポタリング
- 2018年12月26日23:10
平成最後の「天皇誕生日」は、期せずして今期最後のポタリングに…。10時過ぎにスタート、午後以降は天気がヤバそうなのでサクっと行きます。が、10�卅�った所で…。この後、様子を見ながら帰って、12時過ぎに無事じゃないけど無事帰宅。走行1時間34分・距離3
- 九州忘年会旅行2018
- 2018年12月19日22:43
12月15日〜16日と九州に行って来ました。 本当に1年があっという間。 今回は3人で満喫してきました、来年はみんなで行きたいねぇ。
- 第六百二十九回ポタリング
- 2018年12月09日21:48
先週までは暖かかったのにねぇ…。急に冬本番な寒さの中、サクっと行って来ました。9時にスタートして西へ。水島を抜け、倉敷〜児島湖〜児島湾大橋と走って岡山港に到着。先々週は、ここから小豆島へ渡ったねぇ。 ここまで53�辧�休憩はしないけどトイレは3回
- 第六百二十八回ポタリング
- 2018年12月02日22:34
二日連続でリハビリライド。今日は朝と夕方に用事が有るので、合間にサラッと行って来ました。11時過ぎにスタート、玉島まで走って四代目セドリック？発見、懐かしい。セドリックの後にオヤツ� △△鵑海箸�なこのおはぎ。 食べたら笠岡へ、玉島大橋の上から1
- 第六百二十七回ポタリング
- 2018年12月02日09:34
昨日は久々にＩ手さんと走ってきました。コースは2ヶ月半振りのしまなみ海道。Ｉ手さんは8月以来、私は先週のフルマラソンの疲れが残っているので超ゆるですよ。8時半に因島大橋下駐車場をスタート、とりあえずいつものコンビニまで。いつものコンビニで一息
- 第39回瀬戸内海タートル・フルマラソン その2
- 2018年12月01日00:33
その1からの続き…。折り返して後半戦、まだまだ元気なのでペースを上げます。が、上りに入った途端に脚が重ーい、ガクンとペースが落ちました。て言うか、「落ちました」なんてレベルじゃないくらいのダダ落ち。やはり前半のアップダウンが効いてますねぇ…
- 第39回瀬戸内海タートル・フルマラソン その1
- 2018年11月29日23:48
11月25日（日）、第39回瀬戸内海タートル・フルマラソンに参加してきました。早朝のフェリー（6時20分発）で小豆島へ。自分の車で新岡山港まで行こうかと思ったけど、停められなかったらシャレにならないので、兄貴に送ってもらいました。で、5時40分に港に着
- 第六百二十六回ポタリング
- 2018年11月18日01:53
今日は修氏と二人で紅葉ポタ。先々週に行った宝福寺へ行って来ました。前回行った時はまだまだな感じだったけど、今回はどうでしょう。て事で、8時半過ぎにスタート。今日もダベゆるポタでのんびり行きます。ぶらぶら進んで10時半前に宝福寺に到着。 未だな
- おかやまマラソン2018応援ラン
- 2018年11月15日23:19
1月11日は「おかやまマラソン2018」、今年も行って来ました。が、エントリーはしたけど見事？落選で走れなーい。なので、出場するＳ野夫妻の応援に、自転車じゃなくてランで周ります。ランで周るので格好は出場する人と同じ…。駅で電車を待ってたら「おかや
- おかやまマラソン2018…の応援ランのさわり
- 2018年11月11日21:50
今日はＳ野夫妻が参加する「おかやまマラソン2018」の応援に行って来ました。詳細はまた後日。びふぉー。あふたぁー。
- 第六百二十五回ポタリング
- 2018年11月10日23:00
明日は「おかやまマラソン2018」。でも落選したので走れません…。走れませんが、Ｓ野夫妻の応援に行きますよー。て事で、前日の下見ポタ。でも、朝はインフルエンザの予防接種に行ったんで、11時半にスタートです。「予防接種後は激しい運動は避けて下さい」
- 第六百二十四回ポタリング
- 2018年11月06日00:13
日曜日は修氏と紅葉ポタ。土曜日にハーフ練をやったんで、超ゆるポタです。8時半過ぎに金光をスタート、井原の宝福寺に向かいます。だべポタでゆるゆる走ってたら、久々に前輪に降臨…。ささっとチューブ交換して再スタート。10時半に宝福寺に到着、紅葉…未
- 四ヶ月振りのハーフ練
- 2018年11月04日23:56
小豆島マラソンまで三週間、本番前最後のハーフ練をやりました。ハーフ練は四ヶ月振りですね。10時過ぎにスタート、東へ向かいます。今回は、信号待ち以外本当にノンストップ。12時過ぎに倉敷駅通過。ちょっと通り越してから折り返してハーフ練終了。2時間は
- 久々のラン練＆ニューシューズ初走り
- 2018年10月29日00:18
おかやまマラソン2018は落選したので走りませんが、小豆島マラソンまで一ヶ月を切りました。て事で、二週間振りのラン練＆ニューシューズ初走り。普段ラン練は自宅スタートですが、今回は笠岡干拓地を走りました。10時前に笠岡総合スポーツ公園の駐車場をスタ
- ランニングシューズ2足目購入
- 2018年10月28日23:52
土曜日にランニングシューズの2足目を購入しました。1足目の時は完全なるド素人。なので、とにかく初心者向けのシューズをって事で、薦められるままに購入。で、ほぼ2年が経ち、ハーフ2回にフル2回と普段の練習で計1200�辧�「充分換え時ですよ」という事で、
- 第六百二十三回ポタリング
- 2018年10月21日22:32
今週は二日連続でソロ。おかやまマラソンも近いので「例の奴」を買いに行って来ました。まあ、今回は落選したので自分は走れませんが…。8時半にスタート、岡山のランプロに向かいます。今日もいい天気、かなり暖かいですよ。10時過ぎ、開店直後にランプロに
- 第六百二十二回ポタリング
- 2018年10月21日00:17
今日はソロ。なので今期二度目のプチロングです。まあ、プチロングになったのは結果的になんですが…。8時にスタートして西へ。良い天気、ちょっと暑いくらいですねぇ。里庄〜井原〜神辺〜府中と進み、原田の坂を越えて尾道へと思ってたんですが…。もうちょ
- 第六百二十一回ポタリング…その3
- 2018年10月14日01:14
その2からの続き…。奥出雲町に入った所で前半の最高地点、ここからぐいっと下ります。何故か、この下りでハンガーノックになった人が…。Ｉ本君がヤラレました、下った所にある出雲三成駅の売店で補給するも時すでに遅し。昼飯ポイントまではもうちょいだけ
- 第六百二十一回ポタリング…その2
- 2018年10月13日00:14
その1からの続き…。当日は問題無く庄原に到着、自転車を降ろして出発準備。全員揃って準備が出来たら8時過ぎに「蕎麦ツー」スタート。SHIGEKI-WORKS氏の先導で…走って。 上って。 また走って。 1時間弱走った所で一休み。牛さんの鼻先にキレネンコ師匠が…
- 第六百二十一回ポタリング…その1
- 2018年10月12日00:04
8日の祝日、体育の日は「奥出雲蕎麦ツー」を開催。天候不順で延び延びになってたけど、やっと行けました。参加者はＫｙｏさん、Ｙ口さん、SHIGEKI-WORKS氏、ＹＯさん、Ｉ原さん、chiyoveloさん、フーミン、Ｉ本さん、Ｎｏｎちゃん、私の10名とそこそこの大所
- 第六百二十一回ポタリング・・・のさわり
- 2018年10月09日00:08
今日は延び延びになっていた「奥出雲蕎麦ツー」。総勢10名で、上りに下りに平地にグルメ。全方位で満喫しました、詳細は後日。
- 第六百二十回ポタリング
- 2018年09月25日00:19
今日は「グルメライドで倉敷」の筈だったんですが…。9時前ぐらいに笠岡干拓地で福山スタート組と合流予定。なので、8時前に金光をスタートして、ちょっと遠回りして向かいます。で、8時40分に笠岡干拓地に到着。休憩しながら福山組を待ちますよ。予定通り9時
- 第六百十九回ポタリング
- 2018年09月23日22:27
今日も、ゆるーくかるーくポタってきました。Ｓ宮さんがWAVEに行きたいという事で、修氏の行ける時間に合わせて10時にスタート。いつものコースで総社までダベリングですよ。ペースを上げてもいいけど、WAVEの開店時間が13時なので敢えてのローペース。ただ昼
- 第六百十八回ポタリング
- 2018年09月23日02:05
17日の敬老の日は大所帯でマスツー。福山スタートでしまなみ海道を走りますよ。最初の計画じゃあ「奥出雲蕎麦ツー」だったけど、山は雨って事で計画変更。「ノープランでしまなみツー」になりましたとさ。変更当初は「向島を8時スタート」って事になってたか
- 第六百十八回ポタリング…のさわり
- 2018年09月17日22:09
三連休最終日はマスツー。大所帯（先発組+後発組+臨時ゲスト）の総勢14名で楽しんで来ました。詳細はまた…。ビシっと治まってますが、Ｙ田さんが撮ってくれたので当然写ってない。なので、Ｙ田さんの自撮バージョンも。
- 第六百十七回ポタリング
- 2018年09月03日23:22
昨日は二ヶ月振りに「洋食の店ブーン」へ。「昼飯食って帰るだけ」、二週連続のゆるポタです。参加者は修氏と私の二人。11時開店なので、9時半スタートでゆるっとダベリング。いつものコースなので写真はナシ。で、開店直後に到着、20分で満席になりました。
- 第六百十六回ポタリング
- 2018年08月26日21:47
昨日がっつり走ったので、今日は超ゆる＆グルメポタ。ＧＷ以来の修氏とまったり行って来ました。超ゆるでまったりなので11時前にスタート。ダベリングで30分弱、7�卍�走って昼飯ポイントの「武田屋」に到着です。11時半の開店数分前に入店、「武田屋セット140
- 第六百十五回ポタリング
- 2018年08月26日10:28
昨日は今期初ロング。サイスポの企画に触発されて、2年3ヶ月振りの200�卅�。と意気込んで出ましたが…。早朝5時45分にスタート、まずは西へ。笠岡まで走って、干拓地を抜け海岸線へ出て東へ。寄島〜玉島〜水島と走って、430号線の坂回避の裏道で一休み。50��
- 第六百十四回ポタリング
- 2018年08月16日23:03
盆休み最終日、昨日は天気が悪そうって事でソロ。「ツール・ド・盆休み おまけ戦」です。天気の様子を見て10時半過ぎにスタート。コースは遙照山へ上って帰るだけ。久しぶりに金光側から上がります。途中二ヶ所程土砂崩れ、確かに車じゃ通れない。 三連投後
- 第六百十三回ポタリング
- 2018年08月15日15:28
盆休み四日目、昨日は「ツール・ド・盆休み 第3戦」。第3戦はゆるーっと近場で昼飯ポタ。コースは笠岡干拓地スタートで玉島往復です。参加者はＩ手さん、SHIGEKI-WORKS氏、Ｎ井さん、私の4人。近場なので、スタートも9時とちょっとゆっくり。なので、距離稼
