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日記一覧
- 試走坂ラン
- 2024年04月28日22:10
三連休初日、5月の田中杯の試走です。10時半過ぎに三ツ山スポーツ公園をスタート。坂三昧のコースなのでゆるランです。スタートから2�劼阿蕕い亙臣魁�慣らしでボチボチ。青佐鼻海岸の先から坂へ、ここからは基本的に上るか下るかです。10�匆瓩�て折返しの真止
- アジアトライアスロン選手権2024廿日市
- 2024年04月27日00:07
21日はトライアスロンシーズン3開幕戦、「アジアトライアスロン選手権2024廿日市」に出場しました。エリートクラスが有るので、この名称ですが僕らレベルでも出られます。当然、エリートクラスと一緒にレースをするわけじゃないけどね。エリート男子が7：30、
- 開幕前日にチョイトレ
- 2024年04月26日23:04
20日の土曜日、開幕前日にチョイトレ（バイク＆ラン）をやりました。9時過ぎ、先ずはバイクスタート。1時間弱、23�卅�って終了。ちょっと補給して11時前にランスタート。30分弱、5�卅�って終了。それぞれオリンピックディスタンスの半分の距離で終了。いよい
- 第八百八十九回ポタリング（バイク練と開花状況確認）
- 2024年04月06日21:59
今日もバイク練、時間が無いのでサクっとね。9時半にスタートして西へ、笠岡から北へ。11時前に井原堤に到着、満開ですね。人が多くてテクテク歩いてたら、チョー久々にI手さんに会いました。ちょっとお話ししてお別れ、また一緒に走りましょう。井原堤の満開
- 第2回神島お遍路トレイルマラニック
- 2024年04月06日00:31
3月最後の日曜日、「第2回神島お遍路トレイルマラニック」に参加しました。初のトレランですが、半分以上はロードなので初心者に優しい。8時過ぎにスタート地点の神内小学校に到着、受付を済ませます。100名のイベントだけど、参加者の猛者感が半端ない。一緒
