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日記一覧
- 里山シリーズ第40弾 登り納めで蔵王山
- 2023年12月31日00:06
走り納めのお誘い、用事でスタート時間に間に合わない…。なので、Ｓ宮さんと登り納めで蔵王山へ。10時過ぎにスタート、ここからでも結構良い眺め。30分程登って眺めの良いトコ。折り返して20分程で蔵王山山頂。 ここで暫し、先着で休憩中だった「むさしパパ
- 第14回田中杯
- 2023年12月28日23:48
24日の日曜日は第14回田中杯。ソロ試走の予定だったけど、あっちゃん参戦で田中杯にしました。9時過ぎに鴨方ビッグハットをスタート、の前は撮るの忘れてます。今回のコース、上りメインで距離も26�劼覆里任罎辰�りペース。284号線が最初の上り、ピークを越え
- 第八百八十四回ポタリング
- 2023年12月23日21:42
今日は試走の為の試走ポタ。午前中の用事を済ませ、昼飯食って12時半にスタート。距離測ポタなので、ランのスタート地点のビッグハットから距離測開始。2号線を渡って、寄島へ丘越え。ピークを過ぎて下り始めたら左へ、下って上って1枚。下って海岸線を走り、
- 第1回ふくやまチャリティーサンタラン
- 2023年12月23日20:41
17日の日曜日、Ｓ野夫妻に誘われ「第1回ふくやまチャリティーサンタラン」へ。参加者はＳ野夫妻、Ｋさん、あっちゃん、私の5人。6人の予定でしたが、お一人体調不良でDNSになりました。1周1�劼離魁璽垢�2時間、リレーランです。3番手ランナーで、1周目だけち
- 第八百八十三回ポタリング
- 2023年12月10日01:18
先週の「上り下りしかないハーフ練」で両脹脛がバキバキ。なので今週はゆるっとサクっと「鶴亀ライド」。朝の用事を済ませ、9時半にスタート。直に向かうと近過ぎるし早く着き過ぎる、なので遠回りします。 営業再開しているとの噂を聞いていますが、お休みだ
- 坂練（上り下りしかないハーフ練）
- 2023年12月06日23:06
12月最初の土曜日は坂練三週目、今回は鴨方側から。9時半にココからスタート。 6�匸紊辰堂�山天文博物館。予定じゃ下って終了で12�劼凌柑擦世辰燭韻鼻◆�2�劵廛薀后廚箸海海泙如�で、ここまで来たら「もうちょい」と本庄玉島線へ。1.5�卍�上り下りで折返して
- 第八百八十二回ポタリング
- 2023年12月02日22:35
11月最後の日曜日はブーンライド。福山メンバーのライドに途中合流＆離脱してきました。元々人気店でしたが、最近は開店と同時に満席になる「洋食の店ブーン」。「10時半までには到着したい」と7時半にスタートする福山組。矢掛で合流するべく、8時20分にスタ
