mixiユーザー(id:20670030)
2024年04月28日22:10
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試走坂ラン
三連休初日、5月の田中杯の試走です。
10時半過ぎに三ツ山スポーツ公園をスタート。
坂三昧のコースなのでゆるランです。
スタートから2�劼阿蕕い亙臣魁�慣らしでボチボチ。
青佐鼻海岸の先から坂へ、ここからは基本的に上るか下るかです。
10�匆瓩�て折返しの真止戸山神社、帰ります。
途中の自然に帰りかけの軽トラ、小っちゃい。
で、1時過ぎに無事ゴール。
走行2時間19分47秒・距離20.69�劼任靴拭�
今回は「堅い重い」で普段あまり使わないアシックス。
ゆるランなら使えそうですが、脚の疲れはNBより大きい気がしますね。
試走坂ランのコース、中々のアップダウンでした。
10時半過ぎに三ツ山スポーツ公園をスタート。
坂三昧のコースなのでゆるランです。
スタートから2�劼阿蕕い亙臣魁�慣らしでボチボチ。
青佐鼻海岸の先から坂へ、ここからは基本的に上るか下るかです。
10�匆瓩�て折返しの真止戸山神社、帰ります。
途中の自然に帰りかけの軽トラ、小っちゃい。
で、1時過ぎに無事ゴール。
走行2時間19分47秒・距離20.69�劼任靴拭�
今回は「堅い重い」で普段あまり使わないアシックス。
ゆるランなら使えそうですが、脚の疲れはNBより大きい気がしますね。
試走坂ランのコース、中々のアップダウンでした。
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