暑くなる前に、いつもの筋トレ＋ランニング。ランは6.5キロ。土用丑の日である。チラシは鰻一色。じゃ、夜は、鰻か？うな丼をつまみに一杯（「数多く」のいっぱいじゃないか？笑）。では、昼は。休肝＋半日断食したし、どうヤンチャすべきか？と、そんなこと

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