録画しておいたアド街見ながら日記書き。いつもの筋トレ＋ランニング。ランは10.1キロ。そして大汗三四郎。ケンミンショーで豊橋カレーうどんやってたが、あの形式ラーメンでもイケるんじゃねえ？推しの店麺や大山なら大和芋あるし。よーし、ヤオコーのラーメ

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いつもの筋トレ＋ランニング。ランは10.2キロ。そして大汗三四郎。とうとう金曜日に迫ってきた人間ドック。翌日はご褒美な推しバンドのライブ。それはさておき、足が重い。昨日目一杯の仕事疲れが残ってるなあ。で、昼飯・・・と、そんなことを考えながらラン

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早出な5日間。ふと、替え歌がうかぶ（「年下の男の子」のメロディで）生姜やき作るときに、歌ってください（笑）真っ赤なトマトは鮮やか　サクサクキャベツは新鮮香りが食欲そそるぞ　豚肉の生姜焼き（ハウ）茶碗ご飯じゃ（ハウ）たりないよー（ハウ）どんぶ

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いつもの筋トレ＋ランニング。ランは10.1キロ。そして大汗三四郎。タイムちょっと良くなったで、今日の昼飯、にんにく入れよう！ラーメンは醤油だ！昼飯後は､人と話すこともないから、全投入するぞ（笑）どんな変化になるか楽しみ・・・と、そんなこと

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うん十年ぶりの8時間睡眠。気持ち良かったぁ！笑ひげそりの調子が(^_^;)同じ機種の後継機を注文。月曜には届くので、月曜までもってくれい！いつもの筋トレ＋ランニング。ランは10.1キロ。今日も大汗三四郎。タイム普通に戻る。で、ドック日が迫ってきたから

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遅出な4日間。GW明けには、4日間くらいがちょうどいい。本が届いた。今日はいい日だ！「何が食べたいの､日本人？　平成・令和　食ブーム総ざらい」阿古真理　インターナショナル新書今週の仕事終わって、アメノオト。暑かったので、気分は昆布水つけ麺醤油＋

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「ヨコクラストアハウス監修昆布水つけ麺醤油」を食べてみた。この手の商品って、ほぐし水を使うが、それが昆布水なんで、そこは良し。昆布水量はちょい少ないか。問題は麺の質とスープ。麺弱い。スープが冷たいので、味のノリが悪い。これなら、冷蔵袋麺な形

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いつもの筋トレ＋ランニング。ランは10.1キロ。今日も大汗三四郎。連日のランで、足重く、ポンコツタイムでゴール。やっただけエライということで(^_^;)で、今日の昼飯、生姜らーめんか味噌らーめんか。とりあえず、楽しく悩もう・・・と、そんなことを考えな

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録画番組消化。日本対ウズベキスタン戦を見る。いつもの筋トレ＋ランニング。ランは10.1キロ。今日も大汗三四郎。推しのフリーライブの日だが、5/25まで禁ライブGBA中。その分、5/25が楽しめると。やることやらないとね。で、昼飯は・・・と、そんなことを考

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寝てたら、左ふくらはぎが、つった。いつもの筋トレ＋ランニング。ランは10.1キロ。暑くなるみたいだから、と。それでも大汗三四郎。推しのバンドGOOD BYE APRILのMajor 4th single 「ニュアンスで伝えて feat. ヒグチアイ」ランに聴くと、爽やかな気分になり

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