録画番組消化しつつ、日記書き。じゃ、やるか！とパソコンのセットアップ作業開始。某ウイルスソフトが入ってる。速攻削除！メール設定で煮詰まる。いつもの筋トレ＋ランニング。ランは6.5キロ。パソコンのセットアップ作業やらなにやらで、頭が疲れてたから

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