今日の水中ウォーキング、ノルマ60往復をこなしたら-0.6kgでした。好成績ではあったものの、昼食後猛烈な睡魔に襲われる副作用がありました。業務スーパーの総力祭が気になったので行ってみたら結構な量の買い物をしてしまいました。リピート買いしていたもの

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