とうとうきました停滞期、増減の幅が200gなのでほぼ確定でしょう。参ったなあ、今週末ですぜ定期検診。やるなら今しかねえーっての誰の台詞だったかしら。田中邦衛？９月も今日で終わりだというのに夜は蒸し暑くて風がないので冷房入れました。買い替えないと

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とりあえず予定していた分は無事にこなすことができて安堵しています。来週の半ばまではまだ気が抜けませんが、まあ後は何とでもなるでしょう。ていうかいつの間にか物忌み週に突入してました。ちょっと気になるものがあって回すかどうか悩んでたのですが一旦

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耐え切れず久しぶりに冷房入れました。このままタイマー設定して寝ることにします。ほんといつまで続くのやら、食欲も減退しますわ。

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始業して一段落したところで追加要求を受け急遽ねじ込んだら定時を回ってました。月締めの処理を済ませた後だけにサービス残業なんてしたくなくて、明日できることは明日やればいいと切り上げて帰宅しました。

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今夜は風がなくて幾分蒸し暑くてしまいかけた扇風機を引っ張り出して稼働しました。なにやらまた暑さがぶり返すとの予報もあります。クーラーつけるほどではなさそうだけどもう９月も終わるって時にねえ。

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自転車での行きと帰り、半そででは少し心もとなくなりました。もう９月も終わりですしね。このぐらいの涼しさのほうが自分には快適だったりしますが、週末あたりに衣替えを検討しています。あんまり寒いぐらいならウインドブレーカーを着こむのもアリかもね。

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プール通いを終えてそのままお供えと仏花を携えて墓参りに行きました。霊園は谷保天満宮のそばということもあって例大祭でかなりの人出がありました。春のお彼岸よりも墓参りに来てる方が多数いて掃除用バケツ一つまで順番待ちしないといけないほどでした。墓

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思い当たる節がなくて困惑しました。定期健診まであと2週間、減らせるよう節制しなくちゃなりません。日中までの暑さはどこへやら、夜には涼しい風が吹いています。エアコンつけたままの夜はもう終わりみたいなので買い替えを本格的に検討しますかね。

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用を足した後、わずかに漏れ出るのを感じることが今日は数回あり、老いを改めて実感して落ち込みました。もし白いズボンをはいてたらとゾッとしました。続くようなら一回ちゃんと専門科にかからないとダメなのかもね。あと10年は先と思ってたアレだけどパッド

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半年ぶりの案件を受けました。自分以外の人出も担当できるようにとの配慮で分担して行うようにとのことでしたが、期限がタイトなのもあり一から説明してる時間すら惜しくて今回は独りでやることにしました。もう少し余裕があればよかったのにね。欠員の補充は

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子供のころから見るのも嫌だったものの一つに大人の男の人の手の甲があります。蒼い血管が浮き出た骨ばったそのビジュアルにそこはかとない怖さがありました。実は今でもそのイメージが払しょくできていません。高齢者となった今となっては自分の手の甲もその

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起きてるのが辛いほどの睡魔です。意識を失いかねないぐらいの強さなので抗わず今日は寝ようと思います。

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敬老の日にちなんで芸小ホールで敬老大会なる講演会が行われ母が出席しました。「加齢により筋力や心身の活力が低下し、健康と要介護の間の虚弱な状態」を指す「フレイル（虚弱）」についての解説が主な講演の内容だったそうです。ここ数年自分も身に染みて退

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ちょっと寝不足な一日の始まりでしたがなんとか乗り切れました。多少涼しくなるかと思ったのですが今日も真夏日で蒸し暑く、ウチにいる間は冷房頼みでした。夕飯はスーパーの焼き芋で済ませました。VIVANT最終回、実に見ごたえのあるもので７９分があっという

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増えなかったので素直に喜ぶことにします。停滞期に入ったのかもしれないので今週も節制しましょう。作りすぎと海外への輸出量が減り国内流通量が増えたことによりシャインマスカットが今買い時との情報をツイッターで目にしたのでスーパーに行くといつもの半

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今日は朝から大忙しでしたが昼過ぎには終息しました。これで手持ち案件の殆どが片付き、受付待ち状態となります。とはいえもう9月下旬なんですね、早いなあ。帰りは激しい雨となりましたが自転車用雨合羽を着てほとんど濡れずに帰宅できました。天気予報は夜

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しましたが現実を受け止めて冷静に対応しました。って書くとやけにスマートに感じますが、実際はちゃんとリカバリーできるかけっこうハラハラしてました。蓋を開けてみれば何のことは無い様子だったのでレポートを加えて報告しました。午前中のうちに解決でき

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それでも帰宅したら部屋は蒸し暑くてまだまだクーラーに頼らないと無理です。秋分の日が過ぎたら過ごしやすくなるのかな、なってほしいなあ。そしたらやっとこさクーラー買い替えできますわ。テレビも最近ちょっと色調乱れるときあるし一緒に換えるかしら。

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世間一般では関心のある事柄、そのほとんどに関心がないんです。とりわけスポーツの類が受け付けなくて、チャンネルを変えるほど拒絶反応があります。「応援」という行為が意味不明で全く共感できません。嫌いな芸能人さんも異常なまでに多くてバラエティ番組

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違う違う、そうじゃないんだってば。ワンオペでこなすには溢れてしまったから今後を危惧してなんとか改善してと「お願い」しただけの話。減員しても今までと同じ仕事請け負えないでしょう、マンパワーが足りんのだから。Covidの変異種も日々感染力を高めてい

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週一のプール通いですが今日もしっかり60往復こなしてきました。階段を上る体力すら残らないほど疲れるので午後には猛烈な睡魔に襲われ、昼寝をするのがほぼルーチン化しました。ノルマの数減らしたほうが良いのかもしれませんがどこかに異常が出るまではキー

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驚きました。普通に過ごしていただけなのに。この調子で減らせるのならあと8週で目標体重ですよ、年内に達成できるじゃないですか。まあ減り幅が定量であるはずもないし、停滞期は必ずやってきますからね。今月中にあと3キロ行けたらあるいは…って期待してし

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数カ月のブランクを数回挟んではいるものの、2005年から同じビルで勤めています。そこで10年続いた部署もあれば、いろいろな部署を異動しつつ、現在の部署は4年目になろうとしています。昨今世間を騒がしており、社長辞任することになったそうでなんともやる

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ほどほどに忙しくていい感じで終業しました。気になっていた停滞案件も進み、棚上げしてた新しい案件も着手出来て言うこと無しです。明日は一日激しい雨とのことで自転車通勤は諦めますが電車まで止まるようならバス使うしかないかな、停留所まで少し遠いので

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夕方から激しい雨が降ってました。自転車用の雨合羽を用意しなかったことを激しく後悔しました。しばらく様子見したら晴れるかもと１０分ぐらい待っても一向に病む気配なし、諦めて駐輪場を出て濡れて帰ることにしました。自宅に着いた頃にはもう全身ずぶ濡れ

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進展なしの待ち状態です。それでも今週末が期限なのでそれまで間に合わせる必要があります。まあ、裏で進めていますけども。あんまりカツカツでやるのは性に合わないのでそわそわモヤモヤします。物忌みも明日までなので今は大人しく待つのみです。明日忙しく

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けっこうな量の雨が降ってたので自転車は諦め、傘をさして家を出ました。一日降るかと思ってたら15時には止んで昨日と変わらない暑さになってました。久しぶりに駅回り巡ってなんか買って帰ろうかなと思ったものの、今は物忌み週なので無駄遣いにしかならない

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今まで欲しい！と思ったものについてあまり頓着なく購入決定していました。衝動買いみたいなものも少なくありません。それがこの歳になって買ったところで墓までもってはいけないものだしなと一旦棚上げするようになりました。とりわけトレンドものへの興味を

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誤差の範囲内です。問題ありません、よね。減量しなかったのはおそらく誕生日休暇で暴飲暴食してしまったことかしら。今週は間食を減らすよう努めます。MXの「田村淳の訊きたい放題！」を観ていると関東大震災から100年目ということで身の回りの防災を考えよ

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