今日の水中ウォーキング前後比は-0.6kgでした。これ以外は特に何の変化もない普通の日曜日の過ごし方をなぞりました。あと1週間で今年の4分の一が終わろうとしてることに戦慄を覚えます。自分の老化の速さに心がついていけません。せつなさが募ります。

続きを読む