昨日のブースター接種の影響で、左腕接種部の痛みと腕が上がりずらい感じがあったが、体調は問題なさそうなので登りに。今日はひたすら垂壁赤のゾーン１取りを検証。止まりそうで止まらず、抜けるたびに指皮消耗〜途中で強つよ高校生女子が登れていない、真ん

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