■ マフェトン理論のイメージと実際！、パート１マフェトン博士のトレーニング理論は、心肺機能の開発を徹底するLSD トレーニングや、活性酸素の発生によるダメージを避けて、食生活も徹底管理して、炭水化物も急激に吸収されて血糖値がすぐに上昇する単糖類

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