愛煙セラピー「２７３０」：何年かかってもいいから。愛煙家のように吸えないストレスなくタバコをやめるためには「喫煙者として、吸える生き方のなかで吸わないだけ」の考え方になることが重要。禁煙宣言したくなる考え方では生涯禁煙中毒、ニコチンの場合時

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