最近、睡眠時間が短くなっている。爺さんのように夜中にトイレに。ということでちょっと我慢して遅い目に寝るようにしてみた。朝までぐっすりか、相変わらずの早朝トイレかどっちかな。I became shorter sleeper more and more.I sent to bath room at early

続きを読む