朝、焼きそば、お煎餅。昼、ー夕、ー水分、ウーロン茶、お茶、コーヒー、チューハイ。ウォーキング、6,000歩。現在の体重、70キロ→61,8キロ↑昨日が、60,9キロでしたね、0,9キロ太りました(。>д
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明日は、仕事と言う事もあり、朝から、憂鬱ウォーキングしてても、心が晴れない。音楽を聴きながら、お風呂に入っても、心が晴れない。仕事が、11日も続いているので、辞める訳には行かない。辞めたくないけど、行きたくない。頑張り所です。火木土の、
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