愛煙セラピー「３３３５」：やめるなら「今」だけ。「やめられるかも！」と思えた瞬間は吸わないことを楽しめている。それだけでいい、今だけでいいのに今後一切吸わないとか変なことを考えては脳を誘惑する。ここがわからないとタバコをやめるのは普通に無理

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