昨日、一週間ぶりくらいにどっぷり瞑想しました。瞑想の先生のレッスンに出たおかげかな？そのまま寝ようとしたのだが、なかなか寝付けず、夜中の二時半くらいでした。なんか知らんけどテンション上がり氣味だったし、眠れる気配がサッパリないのでガバァ〜ッ

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