ジム復帰2回目でした。やっぱりジムトレはいいですね。筋肉が使われているのを心地よい痛みに感じます。今日は土曜日ということもあり、若干ですが、人数が多い…とはいえ、5人ほどしかいませんでした。以前も触れましたが、土曜日は10時から「土曜の朝ヨガ」

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