曇りのち晴れ。朝食は全て半分量で、ミルクパン、レーズンパン、カツサンド、インスタントコーヒー。昨夜は、珍しく一度も目が覚めなかった。そのおかげかどうか判らないが、脚の凝りが取れていた。良質な睡眠となったのだろう。ウォーキングも快調に終わった

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