昨日と同じで田コースを頑張り目で一周。ダウンジョグでもう一周。少し体の動きがよくなったか。若干歩幅が広がったと思う。まだまだ遅いが30秒アップ。9/26 12'09"9/27 未計測9/28 12'00"9/29 12'01"9/30 11'31"

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