マンスリー課題５番　トミー課題を進めに。第一核心はスタート体勢に入れるか！？なので、走って斜めボテに飛び乗る練習。でも、それだけではつまらないので、あと４日に迫った２F大改修前に少しだけ１Qや２Qをやってみる。１Qは核心部のムーブがどうしてもわ

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