今までより少し早起きをして、朝型生活に挑んでいます。なるべく事務系の仕事を午前中に済ませて、午後は外に出かけたいので、仕事を早めに始めたいのが目的です。現在の問題点は夕方の眠気です、寝る時間がまだ遅いので、睡眠時間が足りないのかな？。上手く

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