ランニングしたりライブに行ったり合間に自転車でも走るしいい加減身体にガタがきたでも週末にはマラソンがある一応先週の木曜日の新宿から帰宅ランニングで練習を終わりにして今週の頭に軽く走っておこうかと思ったのに昨日から左足のふくらはぎに違和感妙に

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