プロテインとミックスナッツを主食としたダイエットをはじめて１週間が経った。まだ体重は減らないが、無理せず続けられる方法なので3ヶ月くらいは続けてみようと思う。残念なのは、パンをやめたこと。パンは大好物だし、パン屋の雰囲気も好きなのでこれをや

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