皆さんは『フレイル』って言葉を聞いた事が有りますか？フレイルとは、健康な状態と介護が必要な状態の中間状態の事を意味します。通常の加齢とは違って、フレイル状態では心身ともに弱っており、要介護や寝たきりになるリスクが高くなっているんです。しかし

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