くもり時々雨。天気がすぐれないせいか、肩凝りと頭痛がキツイ。腰も重たい。朝食は、御飯に納豆、海苔入り玉子焼き、ゴボウの素揚げ、舞茸の天ぷら、ブロッコリー。高血圧を診て頂いている病院へ。最近は高い数字は出ていない。寒さも落ち着いたので調子は良

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