曼陀羅(まんだら)は密教の世界観を絵で表現したもの。それをモチーフに幾何学的な模様で描きそれに色を塗るぬりえが『曼陀羅ぬりえ』ぬりえは本もありますしネットでダウンロードも出来ます。曼陀羅ぬりえをすることで自分を見つめ直すことができ瞑想にもなり

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