今回のことで暴飲暴食や睡眠不足過度の飲酒、喫煙などの不摂生な生活、運動不足、偏った考え方や思い癖そういう普段から何気なくしている行動が積み重なって病気が引き起こされるような気がしました。 人の話に耳を傾けられないと考え方が凝り固まってしまう

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