晴れ。放射冷却現象で、朝は寒いが日中は落ち着く。朝食は、御飯に納豆、大根とエノキとシメジの味噌汁、大葉入り玉子焼きなど。整骨院→スーパーマーケット→ヨメさんの病院→パン屋と、午前中あちらこちらと動いたのでウォーキングはやらなかった。お昼は、

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