午前中自宅で仕事して、午後はセンターでお仕事こなし、３時くらいから登りました。軽くアップ後、前回前半の手順が？のアーチ下２Ｑをやってみました。何となくこうなんだろう？と思う手順とムーブで取り合えず一撃！これ以外は無いような気がします。そこの

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