お年を召しても元気にされてる方は農業に携わってらっしゃることが多い気がするなぁ…それは朝、早起きするし、体も動かすし規則正しい生活を送ってらっしゃるからかなぁ・・・？と思っていたら、いい睡眠を続けている人は認知症になりにくいと紹介されてまし

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