全責任はわし（私）に在ると思うのだが嫁さんが「生きてることが何なの」と言い出している。先日講習を受けた自律訓練法の実践（０．背景公式「気持ちが落ち着いている」　１．両腕・両脚の重感、　２．両腕・両脚の温感、　３．心臓調整、　４．呼吸（肺）調

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