昨夜は早めに床に着きましたが、暑くて寝苦しく、夜中に何度も起きてしまい、熟睡できなかったです。今朝は少し涼しい風が吹いてますが、蒸し暑く湿気も有り、今日も暑い１日となりそうです。連日の暑さで夏バテしてます、ダウンだけはしないように注意です。

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