脂質・カロリー制限＋高強度筋トレについては王城さんのブログと除脂肪メソッド（岡田 隆著）を参考にしてます。 　　 http://ojyokoita.blog.fc2.com/ 　　メニューや血糖値等のデータ。 　http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1959588333&owner_id=809977

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