薬を飲んで、21時に目が覚めてしまいました。夕飯をきちんと食べたので、過食はしてませんが、異常に、喉が渇き、ウーロン茶を沢山飲んでます。土曜日に、仕事に行きたいと思い、仕事着の準備をしました。薬の副作用が、体に慣れてくれればいいな。明日、ウォ

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朝、サラダチキン。昼、ハムサラダサンド。　夕、ー。　水分、ウーロン茶、お茶、コーヒー、チューハイ。ウォーキング、12,000歩。現在の体重、70キロ→61,0キロ↑　　昨日が、60,9キロでしたね。0,1キロ太りました昨日の夜、過食してしまい、朝、61,8

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