今日の岡山市は一日中小雨がぱらついています。午前中は、ブミカがターコイズ色のレインコートを身につけ、近くのスーパーにパートに自転車でお出かけ。午後は、ぼくが同じレインコートを着て、近くのKYBディレクター宅までサプリメントを取りに自転車を走
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昨夜は11時就寝で、起きたのは朝の６時……約７時間もたっぷりと寝たのはほんとうにひさしぶりです。６月下旬から７月の上旬にかけて静かな意識のシフトが起こり、それに伴って睡眠サイクルが劇的に変化……夜型だった僕が、突然、みごとな朝方人間に変身し
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