昨日の日中はのんびりと脚を休ませるためのサイクリング運動で疲れてしばらく動かしていないのをほぐす意味でゆっくり動かすだから坂にも遠くにも行かないで調布辺りをふらふら走るお天気はいいけれど風が少し冷んやりと強めに吹く汗はかかないつもりで着込ん

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