晴れ。朝方は冷えたので、ウォーキングも長袖Ｔシャツにした。全国的に、最低気温と最高気温の差が激しいらしい。長野とか23℃差があるとか言っていた。大変だったでしょう。冷え込みのせいかも知れないが、夜中トイレに起きた時から頭痛がする。首と肩もガチ

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