Wild Style
12:00~12:45
DJ TAI
12:45~1:30
DJ SHINPEI
1:30~2:00
Live showcase 1
MYND
坊主
R-TYPE
2:00~2:15
PICK UP LIVE
Beautiful Dremaers
(JUICE RECORDS)
2:15~2:50
DJ KEN
2:50~3:25
DJ CASA
3:25~3:45
PICK UP LIVE
チャック ヒロキ
3:45~4:25
GOWTAQ
RISE ABOVE
LANDTECHNIKS
4:25~5:10
DJ LIBERATE
5:10~5:55
DJ K.A.Z
こんにちは
川崎市麻生区・新百合ヶ丘にて、親子ピラティスクラスを行っています I Love Mommy! です。
この10月からは川崎市中原区・武蔵小杉でもクラスを新規開講いたします。
ピラティスはしなやかで強い筋肉・身体を作るエクササイズで、
動きがゆったりとし呼吸法に重点を置くため、妊婦さんや産後ママにも注目されています。
I Love Mommy! では、骨盤底筋を意識したエクササイズを多く取り入れていますので、出産で緩み、歪んでしまった骨盤の矯正にも有用です。
運動経験のないママでも大丈夫!
エクササイズ後は