日中もだいぶ暑さが和らいできましたが、９月半ばだというのにまだまだ残暑が厳しい日が続きそうですね。

来月にかけて段々と涼しくなり、季節が変わっていきます。
体調を崩しやすくなる時期なので、気をつけて元気に過ごしたいですね。

来月のメニューはそんな変化に対応できる身体作りをしていく内容にしようと思っています。

沢山の方のご参加お待ちしています

それから、来月から単発で新しいクラスをスタートさせようと思っています。
場所や時間などの予定が決まり次第詳細をお知らせしますが
「ママさんの為の骨盤調整＆ベビーマッサージ(ｵｲﾙを使って)」のクラスを計画中です

参加者さんも募集しながら予定を組んで行こうと思っているので、興味のある方はお問い合わせください。ご要望をどんどん取り入れて考えていきます。


それでは、来月の予定です。

月の予定

マタニティー ※豊橋牟呂地域福祉センター（２階和室）

★１０／５(火)　１０：１５〜１１：１５
★１０／１９（火)　１０：１５〜１１：１５


リカバリ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）　

　★１０／７（木）　１０：１５〜１１：３０
　★１０／２１（木）　１０：１５〜１１：３０

　

ママヨガ　　※豊橋吉田方地区市民館（１階和室）　

　★１０／１４(木）　１０：１５〜１１：１５
　★１０／２６(火）　１０：１５〜１１：１５　
最終週は市民館の行事の為、火曜日のレッスンになります！お待ちがえなく！

お問い合わせ、参加のご予約はメッセからお願いします。

レッスンの日時・場所など上記より変更する場合がありますので、ご予約される際にご確認下さい。


サークルに参加される方にお願いです。
全てのクラスにおいて、必ず予定時間にレッスンを始められるようにお越し下さい。
小さなお子さんを連れてのご参加なので、大変なこともあると思いますが
最低限のマナーとして他の方のご迷惑にならないようにご理解とご協力をお願いします。


サークルに参加して頂けるお仲間大募集です。

興味のある方はお気軽にメッセください