こんにちは

川崎市麻生区・新百合ヶ丘にてマタニティピラティスクラスを行っています　I Love Mommy! です。
この１０月からは川崎市中原区・武蔵小杉でもクラスを新規開講いたします。

ピラティスはしなやかで強い筋肉・身体を作るエクササイズで、
動きがゆったりとし呼吸法に重点を置くため、妊婦さんや産後ママにも注目されています。

運動経験のないプレママでも大丈夫！
エクササイズ後はお茶を飲みながら、みんなでお話する時間もあります。

エクササイズで妊娠中のマイナートラブル予防や出産に有効な体作りをしながら、プレママの交流の輪を広げませんか？

対象は、妊娠１６週以降の経過順調な妊婦さんです。


＜新百合ヶ丘クラス＞
　
★１０月クラスのレッスン日程

　　１０月７日（木）・１４日（木）・２１日（木）・２８日（木） １５：４０〜１６：４０


★場所

　　神奈川県川崎市麻生区万福寺１-２-２ 新百合２１ビルＢ２
　　新百合２１ホール　
　　（小田急線　新百合ヶ丘駅より徒歩２分です。）


＜武蔵小杉クラス＞

★１０月クラスのレッスン日程

　　１０月５日（火）・１９日（火）　１５：４５〜１６：４５

★場所

　　神奈川県川崎市中原区新丸子東３−１１００−１２
　　パークシティ武蔵小杉ミッドスカイタワー
　　（JR・東急各線より徒歩３〜４分です。）


クラスについて、詳しくはこちらをご覧ください
http://r.goope.jp/love-mommy/top

たくさんのプレママにお会いできることを楽しみにしています

I Love Mommy!