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元氣な百寿者倶楽部コミュの中鎖脂肪酸油を含むケトン食の摂取で、高齢者の認知機能が向上

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中鎖脂肪酸油を含むケトン食の摂取で、高齢者の認知機能が向上

mixiユーザー 2016年09月23日 06:47

運動すると認知機能が向上する理由は、脳に達したケトン体の作用だと判明しています。
今回は、ケトン体の生成が高まるように中鎖脂肪酸油（ＭＣＴオイル）を含むケトン食で高齢者の認知機能が高まることがわかったそうなので、適度な糖質制限も必要だと思います。
我が家では、ＭＣＴオイルを活用し、糖質制限も続けています。

続きはブログへ
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201609230000/

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