自律神経失調症を克服するコミュの喉の違和感

はじめまして

さっそくなのですが、喉の違和感なのですが、唾をのむと喉仏の右上のところでひっかかります

それを意識してから、いつも何気なく飲み込んでいるはずの唾が意識しないとのめなくなってしまいました

のみこむ度にひっかかるので耳鼻科にかかり鼻からカメラをいれてみていただいたのですが異常ありませんでした

先生は、咽喉頭異常感症だと思いますって言われました

漢方のハンゲコウボクトウというものをのんで、かれこれ４年ちかくになりますがよくなりません

今年はじめから、メマイ＆肩凝りがひどくなり辛い毎日を過ごしています

同じような経験した方いらっしゃいますか

コメント(14)

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[1] mixiユーザー 01月04日 00:51

喉の違和感は、緊張ではないですか？
整体の先生も、自律神経失調症の人は喉に来るとおっしゃっていました。

私の喉は、やはり、ＰＣ作業をしすぎるとそうなります。
肩こりと一緒で、まず首にきます。
なので、あまり同じような姿勢をやめること。
緊張を強いる場面を長時間作らないこと。

毎日の生活で、たとえば仕事などで難しいこともあると思いますけど、自分の生活で
生活習慣になっている体に良くないことがあればできるだけやめることです。

睡眠をとること。

運動を、できれば日々の運動を取り入れることで変わってくるかなと。
神経質な人は（私もそうです）喉にきやすいので、繊細な方だからと思いますよ。
体を運動に慣らしていけると、心も少しずつ変わってきます。

私もそうなのですが、疲れないと眠れないんですよね。
自律神経失調症の方は、いつもだるかったりするので安静に安静にしてしまいがちなのですが
意外とこれが良くないのです。
運動をすることである程度疲れて、横になると自然に眠れるという体を作ることが大切だと思います。
できる範囲でやってみられたら・・・と思います。

[2] mixiユーザー 01月08日 16:52

私も、悩んでいます。はんげこうぼくとうは、飲んでないです。飲んだほうがいいのか迷い中です。
カウンセリングの先生にも喉の緊張だそうです

あと、ストレスかな

あんまり食べれない時も…

首凝り、肩、が、すっごい時も

ストレッチとかしてみようかな

[3] mixiユーザー 01月15日 22:33

私も時々、喉に違和感を覚え、なかなか眠れず睡眠不足になることもしばしばあります。
喉の違和感は女性に多く、漢方薬を処方されることが一般的らしいです。
割とストレスが溜まった時などになる気がします。

めまいがあるのは他の原因もあるかもしれませんね。
私もめまいがひどくて、たまたま行った耳鼻科でメニエールの疑いがある、と言われメニエールの検査をしました。
結果はメニエールでした。

でもメニエールだとわかってからはめまいがひどくなった時は、部屋を暗くし、安静にするようになりました。
対処方がわかるだけで精神的にも安定するようになりました。
喉の違和感も何が原因かハッキリしないと不安でしょうから、信頼出来るお医者様を探してみて下さい。

[4] mixiユーザー 02月13日 06:15

はじめまして。

約1カ月前から、自律神経失調症になり、
最近夜になると、苦しいぐらい咳が連続で出ます。

おかげで、熟睡出来ません。
同じ症状の課題いらっしゃいますか？

また対処方ご存知の方教えてください。

[5] mixiユーザー 02月26日 19:40

私も自立神経ですが、ストレスが溜まりやすいのは前からですが、私も半年に1回位、喉に何か出来てるような違和感が続く事があり、いつのまにか無くなっています。
気にはなっているんですが、私も一回診察時に相談してみようと思っていました。

[6] mixiユーザー 06月09日 18:35

私も１年前から喉の違和感があります(ρ＿；)何か食べている時は気になりません。耳鼻科で調べて貰いましたが喉に疾患はありませんでした。

対処方法として…

漢方薬(ﾊﾝｹﾞｺｳﾎﾞｸﾄｳ)

安定剤(ﾃﾞﾊﾟｽ)

ヨガ(心身の緊張をほぐす)

鍼灸
などを試して来ましたが、一番気の滞りが良くなるのはヨガ、呼吸法だと感じています。

[7] mixiユーザー 06月11日 22:16

私も自律神経が乱れ始めると、喉におおきなかたまりが感じられます。
これはかなりひどい時です。

その時の私の生活は・・・
・仕事でPCを使う
・同じ姿勢で何時間もやっている
・しかも締切とかに追われていて余裕がない(精神的にきつい)

こうなってしまったらとにかくもう薬しかないです。
そして眠りづらくなります。頭がいつまでも働いてて、寝つきも自然と悪くなります。

最近は２時間以上、座りっぱなしをせず、動く。
できるだけ運動はする・・・(でもさぼり気味)
精神的に追い詰めない。

おそらくストレスかかっているんだと思います。
自分の生活を振り返って、どんなときになりやすいのか観察してみる必要があります。
半夏こうぼく湯は効果あると思いますが、私は自分の生活から見直しています。
ひどくならなければ飲むことはないので・・・

[8] mixiユーザー 06月11日 23:18

大雑把にいえば自律神経の乱れ、細かく言うとヒステリー球の過緊張なので…

地道にやるならセロトニンを分泌できる生活を

手っ取り早くなら、しっかり対応できる整体で調整してもらえば良いかと。

[9] mixiユーザー 06月25日 11:34

すごく喉の違和感あります！
喉に何か詰まってる感じ。喉が脈打つ。

悪阻で入院してから、なりました。多分、食べれないし寝たきりでストレスでなったんだろうね。

心療内科で、漢方出して貰っています。気持ち楽になりました。

早く完全に治したいです

[10] mixiユーザー 07月01日 02:53

違和感と、言うか吐き気から、喉が詰まる感じがあります。
気持ち悪くて吐き気になりますが、喉が詰まる感じがかなり、きついです。

ｿﾗﾅｯｸｽと、ﾃﾞﾊﾟｽ飲んだら楽になるときも、あります。

[11] mixiユーザー 02月04日 09:12

私も喉の違和感、あと咳もあります。。。

[12] mixiユーザー 08月19日 00:47

はじめまして󾌾

あたしは今年5月に次女を出産しました。
長女は早産ではありましたが
臨月まで何事もなく生活してましたが
今回は切迫流産切迫早産のおそれがあり
今年1月の終わりから3月中旬まで入院(>_<)
点滴とトイレ洗面は車椅子移動。
べッド上での安静でした。
それが苦痛でストレスになり󾌣
看護師や主治医に
『長女も実家に預けてるし早く家に帰りたい』と
毎日泣きながら訴えてました。

『いつ産まれてもおかしくない。この時期に産まれると
何かしら障害が出る』とまで言われていた為
何度か点滴を外し張り返しがなければ
『退院出来る』と言うチャンスは
張り返しが来てしまい
また点滴され退院も出来ずにいました。

しかし頑張った甲斐が出て
1度退院出来て張り止めの薬で
1ヶ月は長女とも実家で過ごせましたが
外来受診するたび
『このままだと本当いつ産まれてもおかしくない。
また入院だね。今産まれたら早産』と言われたが
アタシは
『長女を1人にさせたくない。親も共働きしながら
面倒見てくれてるのでもう少し家で過ごしたい』と
いい5月の連休前まで入院しなかった。

予定日は6月の初め
粘りに粘り
連休から再び入院。
そして点滴車椅子移動ベッド上での安静！
やはり苦痛で仕方なかった。

36週で子宮を縫った糸を抜糸し
陣痛来なければ退院と言われたが
抜糸して直ぐ陣痛が来てしまい
36週と1日目で出産。

長女も同じだった。
姉妹揃って同じ週数で産まれ
誕生日も一緒。
2人共早産ではあったが
五体満足で障害もありません。

退院幼い2人の子供を
日中1人で育児と家事をこなし
疲れが出たのか

今年7月頃から
突然喉に詰まりや異物感を感じ始めました󾌼
1週間くらい様子を見つつ
症状等を携帯で調べると
ヒステリー救に該当してると思いまは怖い病気もあり󾌹
焦り翌日耳鼻科へ行き
内診鏡をしてもらい
『喉全体が赤く炎症してる』と言われて
抗生物質を5日分貰い
飲みましたが良くならず󾫵

喉の症状がとても不快で
気にすればする程
症状も強く出て
ある日の夜
寝ていたら
急に呼吸が出来なくなり
怖くて目が覚め
翌日内科も受診しました。

内科では
耳鼻科で内診鏡をした事も告げた所
内診鏡をしたならば
『腫瘍の有り無し分かりますから
何も言われていなければおそらく疲れやストレス
または肩こりから来てると思います。そこまで
心配する必要ないですよ。デパスで様子見ましょう』と言われて
現在夜寝る前にデパスを1錠飲んでます。
そうすると夜もグッスリ寝られ
喉の症状も良くなり
気にならない時も出てきましたが
気になる時もあります。

整骨院にも通ってますが
行く度
『また凝ってますね』と言われてます。
肩も首も凝りが半端ないみたいです。
首は昨年
頚椎椎間板を患いました󾌹

喉の詰まりや異物感は不快でたまらない！
1日でも早く治したいです。
この不快で余計ストレスになる。

[13] mixiユーザー 03月14日 15:18

嚥下障害や喉の違和感はよくあります！
僕も嚥下障害です。

半夏厚朴湯を飲んで楽にはなります。
あとは皆様の言う通りで、ヨガの腹式呼吸や、散歩、イライラしたら無理矢理他の考えに変える。とか。
同じ姿勢を30分までにするとか。お風呂で10分位温まる。。

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