鬱病を克服しよ！！コミュの鬱暦

私は鬱暦約二年になります。

最近は落ち着いてますが、薬は減りません。

どうしたら、薬が減るのか分かりません。

薬代も高い。

毎回5000円ぐらいです。

この病気とこれからも闘います。

直るのはいつになるのかな？

コメント(24)

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[2] mixiユーザー 08月18日 18:00

そうですかね。やっぱり薬に依存してしまうのでしょうね。それにいちど薬がへったのですがまた、悪化したので、薬が逆に増えましたよ。長い目でみていかないといけないみたいですね。お互い戦いましょう。

[3] mixiユーザー 08月19日 00:24

初めまして。
私は鬱暦約４年でした。
今は鬱のほうも治ってサプリメントを飲む程度、もしお役に立てればと思ってコミュに参加しました。
よろしくです！

[4] mixiユーザー 08月19日 04:22

元気になったのかな？欝はいまはでないの？私はまだなおりませんが、ｽｲﾐﾝはとれてますか？

[6] mixiユーザー 08月19日 09:45

greenさん、今は鬱状態になることもなく元気に毎日を送っています。
鬱のときは一時間ごとに目が覚めたり、朝起きても気だるさがあったのですが、今では一日７時間眠れるようになりました。
greenさんは睡眠はとれますか？

[7] mixiユーザー 08月19日 14:35

強制睡眠ですね。薬がないと全く寝れないですよ。かなり、不眠は悪化状態ですね。ひどいときは、一時間とか、三十分ごとに、起きますね。それに、眠りも浅いので、きついですよ。薬飲んでも効かないこともありますね。

[8] mixiユーザー 08月20日 00:45

もしよかったら『究極の免疫力』（講談社インターナショナル）を読んでみてください。
私もｇｒｅｅｎさんと同じような睡眠障害を患っていましたが、この本の著者に治療していただきよくなりました。
理論も簡単です。
また鬱や睡眠障害にも免疫力が関わっていることがご理解いただけると思います。
きっとｇｒｅｅｎさんや参加している方の力になると思います。

[9] mixiユーザー 08月20日 01:58

ありがとう。本屋でさがしてみるね(^O^)／

[10] mixiユーザー 08月20日 09:12

どういたしまして（^３^）/

[12] mixiユーザー 11月04日 17:00

宜しくお願いします。今は大丈夫なんですか？？

[15] mixiユーザー 11月06日 20:43

自立支援法ですね！地方、では呼び方が違うのでしょうか？これは、障害者として認定されるんですが、障害にも、種類や、区分があると思います。精神障害という項目に位置しますが、自立支援法は、今年の四月に支援法が改正されたのですが、従来、支援法を受けてた方は、制度が変わって凄く大変と伺ってます。

[16] mixiユーザー 11月06日 20:54

ドグマチール〈ベタマック〉トリプタノールですか？それは一日何錠飲まれますか？トリプタノール結構強い薬なんでよ。睡眠作用もありますのであまり多くは飲まれてないと思いますけど、必要以上に飲むと、次の日がきついことありますんか？

[18] mixiユーザー 11月07日 13:42

一日三回一錠ですか。寝る前は三時間ぐらい前に飲むといいですよ。それと、レンドルミンですね。パキシルはパニック障害の方など飲むことがあります。デジレルとはおのみじゃないですか？そこまで、深い欝ではないみたいですが、油断は禁物ですよ！ストレスや、気分転換はこまめにやると、いいですよ。睡眠障害はあまりないみたいですね！精神的に、欝になられたのでしょうか？失礼だと思いますが、よろしければ教えてもらえないでしょうか？私もまだ完治にはいたりませんが、参考にはなると思いますし、参考にしたいので宜しくお願いします

[20] mixiユーザー 11月07日 16:34

色々お聞きしてすみません。私も夜中間で働いて朝一仕事はつらいですよ(･ε･)薬を軽くして寝るようにしてます。寝れないときは、頓服でくれる、レキソタンをもらうと効果的ですよ！原因は人それぞれ違いますけど、なんでも、思ったこと、感じた事書いてください。すこしでも、気持ちが楽になるようなアドバイスができればと思ってます。私はかなり薬に頼ってる部分がありますが、徐々に回復に向かってます。

[22] mixiユーザー 11月08日 14:45

気持ちのもちようとは一概にいえないです。

心身ともに安らかにしないと回復は難しいと思います。

ﾃﾞﾊﾟｽは頓服にならないと思いますが？

多分常備薬なので？ﾚｷｿﾀﾝがお勧めですね。

これは不安時、ｲﾗｲﾗ時、不眠のときに使えます。

流行はしてると思います。

4人に一人といわれてます。

参考になるかわかりませんけど、必ず治ります。

[24] mixiユーザー 11月08日 16:49

性格は変わると思いますよ。それは、欝になるとネガティブに物事を考えるので性格も変わると私は考えてます。

それに、自分自身変わるという意識は大切とおもいます。

自分のペースです。

でも、友達と遊ぶことによって緩和されることがあります。

それと、失礼ですが、ひきこもりは余り心身ともによくありませんので、できれば、外に散歩行くのがお勧めです。

ストレスも取れて、運動にもなります、それと、自分に余裕ができますよ。　　

そんなに詳しくないですよ。

ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝとは睡眠薬になるのでしょうか？

睡眠導入剤でしょうか？？

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