今日は4.95km

659.92/17810.85/1431/1500

今日の午後は陽射しも強くて暖かくなったけど、朝は冷え込んで寒かったよね。
てより強い陽射しに騙されて薄着で外に出たらやっぱり空気が冷たかった。
もう暖房点けるぐらいなんだから、さすがに買い物程度では薄着は無理だよな。

長らく木曜はご多忙で、基本的にチャリは良くて10ぐらい、今日ぐらいが普通っての
が状態化してるけど、今日なんてもう少しぐらい伸ばせたんじゃないかなと。
とは言っても伸ばせてもたかだか10程度か。

昨日床屋に行った訳だけど、昨日ぐらいからまた顎にニキビの気配が。
また口の左端の下なんだよね。
顔をしっかり洗ってるとは言ったけど、引っ越してから洗面所がなくてしっかり洗う
のは微妙になってて。
実はキッチンも狭くなってシンクも小さくなっちゃったんだよね。
小さいシンクで顔を洗いにくくて、言い訳になるけどきっちり洗えてない気がする。
そんなもあってニキビの頻発なのかも。
おれ、どうすれば？