507.34/5620.96/461/490。公共料金ってあるじゃん、うちんちあれまだコンビニで払ってたんだけど、それでも電気は数年前に請求書（？）が有料になるとか脅しがあったタイミングで口座振替に移行して、同時にweb上で使用量とか料金が確認できるようになってた

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494.73/5608.35/460/489。微妙な距離が多いな、この頃。ゆうて真冬だし、暖かくなったら本気出す。Twitterをいつもブラウザで見るんだけど、今年になった辺りからかなブックマークで開けなくなって、暫定的な感じでブラウザのメニューにある履歴から開いてん

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483.65/5597.27/459/488。今日はまた、てゆうかここんとこご多忙続きで、何やってんだろおれ。ほんま鈍臭過ぎんよ。実はいくつもアプリをインストールしたものの使ってるゆうか立ち上げてるのはほんの数える程度ってゆー。インストールしてみたものの立ち上げ

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472.74/5586.36/458/487。ここんとこのTwitterはバイオレンス傾向が強く出てないか？ストリートファイトみたいな？おれそんなの一度も見てないと思うんだが。一時期出てて何でこんなのが？ってのは普通なのかね？放っとけば出なくなるもんなのかね。何とか活

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465.02/5578.64/457/486。今朝は朝食後に薬を飲み忘れて、それでも歯磨き中に思い出したんだけどそこでまた忘れてしまって、結局飲まなかったんだけど特に痛みとかなかったし。今も日常的な腰の痛み程度の痛さだし、明日は行っても良さそうだな。行かないけど

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447.67/5561.29/456/485。あー、手を抜いた分だけ10に届かなかったのかよー。ん？いや待て、あそこを曲がって遠回りしたよな？まぁあんまし体調良くなかったし仕方ないか。明日は野球を諦めたから今日の分までチャリったるわい。ちょっとだけでもな。ゆうても

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438.41/5552.03/455/484。今日は起きて立ち上がったときからくらくらしてしまってヤバい何か異常が起きてると理解して、でもいつもの動きをしようとしたのにくらくらは収まらず、様子見してたら吐き気がして便座を抱えたけど嘔吐はしなかったけど何度か胃が痙

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438.41/5552.03/455/483。一昨日と昨日がそこそこ暖かかったんで、今日の強い季節風と冷え込みは陽射しがあってもたまらん寒さに感じたよなー。てゆうか今日はいつもの数十倍も歩いてしまったんでいつもとはまた違った腰痛が…。それでも歩く姿勢ゆうか歩き方

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424.52/5538.14/454/482。昨日って15℃もあったんだね、と知ったのは今朝の天気予報で今日の予想最高気温が出た時に前日比+3だった瞬間。そう言えば昨日裏起毛だと汗ばんだし。てゆうか平日の朝は必ずNHKのニュースを見てるから天気予報もその流れなんだけど

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401.37/5514.99/453/481。昨日の雨はすっかり抜けたのに晴れてくれなかったよね。晴れてくれなくても光合成はできるんだけど必要量に届かないからねぇ。なもんで夜には微熱が出るし、ほんのりくらくらするし。てゆうかヘルニアの服薬をやめてから歴史的重量か

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392.07/5505.69/452/480。14時ぐらいに陽が差してたような気がしたけどあれはきっと幻だったんだろう。朝からあんなしっかり降ってたらチャリる気にはならんよね。今日は微熱あったし、久し振りに軟便だったし。今週は向う脛に痺れが出て、次の日には脹ら脛で

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392.07/5505.69/452/479。今日は予定が中止になってしまって、帰りは雨になってしまって距離を稼げなかった。てゆうか行きも雨は降ってたしな。家を出るより前に雨が降ってきて中止ですか？ってメール投げたら今んとこ予定通りって返信で、その後雨は大粒にな

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382.83/5496.45/451/478。えー、あんなけチャリった気になっててもこんなもんなのかい。がっかりだ、マヂがっかりだ。やっぱあれだな、なんだったっけ？明日、どうなんだろね。夕方のナウキャストを見ると明日雨が降るなんて思えなかったよね。今また見てみた

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367.40/5481.02/450/477。やっぱご多忙な木曜はこんなもんだよな。もっともーっと頑張れば10ぐらいは超えられるだろけど、そんなの意味あるかっつー。てよりおれ何事も頑張らないタイプのひとだし。今週末に雪予報が、しかも大雪になるかもって？大雪それ自体

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361.53/5475.15/449/476。あー、そんなもんかー、もうちょっとチャリってたかと思ったけどなー。正直がっかりだわ。腰の痛みに昨日寝る前にプレガバリン75を飲んで、今朝はあんまし痛くなかったしリリカ25にしたけど、今日の夜になってまたそこそこな痛みを感

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344.85/5458.47/448/475。いやぁ、今日は強い季節風が冷たくてたまらんかったな。しかも朝から嫌な腰の痛みが出て、それが夜にはほんのりヤバめになってね。この後、寝る前にプレガバリン75を飲んどこうかと思ってる。服薬して明日の朝も痛むようなら今週末の

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336.39/5450.01/447/474。なんとっ！悪魔な数字じゃありませんか。たぶん初めてじゃないと思うけど。てより寒さが厳しい毎日だよね。おれやっぱ冬は嫌いだよ。ひと口に冬生まれとは言うけど、初冬で真冬の生まれじゃないし。そうか、真冬の生まれじゃないから

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329.73/5443.35/446/473。今日はNFL観戦ツアーでヒューストンからカンザスシティを回る強行軍だったのに10も稼げて、てゆうか日曜だったからか。微妙に嫌な前例を作ってしまったかもだよな。まだ明日も明後日も2試合だから、ダラスからデトロイト、バファロー

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319.50/5433.12/445/472。今日の試合中にまたコンデジのエラーが出て動画の撮影ができなかった。エラーコードが出てたんでさっき調べてみたら手ぶれ補正に関する何かの異常らしく、これもう今更修理とか無理だろと。こないだ同じだと思われるエラーコードが出

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305.61/5419.23/444/471。昨日の左足裏の痛みは予想通りに今日は出なかった。ある日ある時痛んだとこが次の日も同じように痛むと問題だけど、続かないなら別に問題ないだろ、とか前向きに考えるよな普通なら。つーても歳とともに体の不調は毎年増えてくばかり

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294.47/5408.09/443/470。今日はまた寒かったねぇ。昼前後から晴れる予報だったのに少し陽が差しただけだったもんなー。そんなで寒かったからなのかあちこち痛みが出て不愉快な1日だったわ。てゆうか左足裏の痛みって何だよ。微かに野球に影響がありそうな痛

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291.33/5404.95/442/469。雨降んなかったじゃねぇかよ。あんま寒くなかったし。てゆうか朝からずーっとよく晴れてたじゃん。そう言えばプロフィール画像を変更する時期だな。何か23年を象徴するシーンの画像があれば良いんだけど…、ちょっと見てきたけどちょ

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270.95/5384.57/441/468。今週はちょっと真冬っぽい予想最高気温が並んでたのは先週見た今週の平日。週末にはほんのり気温も上がって寒さも緩むんだと理解してた。それがどうだ、今朝見た今週末の予想最高気温が土曜だけ凹んで10℃予想じゃん。それを知る前に

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253.26/5366.88/440/467。数年前から洗面用のタオルにほんのり焦げ臭いような臭気を感じるようになって、それが去年から（？）枝豆みたいな臭気になって、ググってみようと思いながら忘れてたけどやっとググってみたんだ。検索結果は開いてみるまでもない笑撃

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248.91/5362.53/439/466。今日は昨日より気温は下がったけど凍えるまでにはならなくて、試合中は腕まくりしてみたり元に戻したりする気紛れな雲の動きがあった。来週はまたしばらく真冬に近いぐらいの寒い日が続きそうなんだよな。崩れる日に雪が降らなければ

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237.06/5350.68/438/465。今日の昼間はとっても暖かかったのに、今は左耳に強い神経痛が頻発してる。これ、どうすれば収まるんだよっ！ネックウォーマーを耳が隠れるように上げてるけど、すぐずり落ちてくるし。てゆうかこっそり明日の予定も入れてしまった。

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224.83/5338.45/437/464。冬は体が固まって危険なので暖かくなるまで冬眠してようと思ったのに、明日の予想最高気温が17℃らしいんで春なのかと勘違いして予定を入れてしまった。んとに17℃だとすると半袖で行けるんだけど、1月の第1週に半袖で臨む勇気はない

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204.97/5318.59/436/463。を？一昨日と一緒じゃん。てゆうか4日になっても世間の空気は正月だけど個人的には季節感ないし。去年8月発症の腰椎ヘルニア、5ヶ月経ってまだ右脚膝下辺りから下に痺れが残る。運動障害で明らかに痺れてても5ヶ月経てば違和感は強く

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197.47/5311.09/435/462。マウスを買い替えてからキーボードの位置をディスプレイの真正面に置いたのね。したらマウスがちょいちょいenterの上に乗っちゃってる事があって、そんなの以前はなかったしあんまし都合が良くないんで、キーボードとマウスを合わせ

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