休んだ

急に疲れが出て体調が悪くなった。上司に連絡し今日は休暇を取らせてもらう事にした。
体調を整える為外を少し歩いた。帰宅してから自宅の居間に寝転がってゲームで遊んだ。
好きな事だけして気持ちをリラックスさせる事に取り組んだ。夕方には少し好くなった。