出した

便意を催したのでトイレに行った。最近すんなり出てくれる。この時も気が緩んでいた。
ところが……なかなか出てくれず個室トイレの中で散散気張った。十分以上はかかった。
何とか出したので安堵した。ひどく疲れた。水分もとっているし何がいけないのだろう。