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2026年07月15日22:03

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今日の様子080715療養145日

療養145日目
 今日は曇りでさらに高温、室内は27度湿度70%以上で夜もほぼ変わらない。夜暑くて寝つきが悪いので起きるのが30分遅かった。体調は水分補給とアイスで保っている。血圧は87-139だった。
 浜に行きウォーキング、27度あり風はあるが30分で汗だくだった。オジロワシがいた。ずっと一カ所にいた。鳥の飛行編隊が崩れたがすぐに元通り。後三年の役で源義家が雁の列の乱れで伏兵がいると見抜いたという話がなぜか思い出された。

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