今日は午前中荒れた天気で雪が積もった。重いベタ雪だった。気温が高かったので日暮れ後スキー場に切りが出て視界が悪いようだった。　午前中、午後と頭痛と倦怠感がひどく横になっていた。血圧は９０−１４０と低く維持している。夕方から軽くウォーキング

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　療養７日目、療養一週間。午前と午後、横になっているのは変わらず。頭痛と倦怠感、嘔吐感は変わらない。朝方頭痛はひどかった。血圧は横になっているためか平均８５ー１４０と低かった。　夕方はウォーキング少し距離短め。道の雪が減って来た。夕日がある

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　療養６日目、午前中は１０時近くまで頭痛と眩暈で横になっていたが、その後昼までDVDを見た。　昼からは１時から３時過ぎまで横になったり起きたり。４時半から少しウォーキング。で夕陽撮影。　日暮れ後は入浴した後から断続的に頭痛。血圧は１００−１５

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　療養５日目、血圧は１００−１５０前後、薬の効果か上は少し低くなたかな？しかし頭痛と倦怠感はひどく、特に喘息の席と痰がひどかった。　午前中も午後も断続的に横になり治まって外に出たのは４時過ぎ、少しウォーキング。ほとんど横になっていたので膝周

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　療養４日目、午前中と午後は断続的に頭痛と動悸、倦怠感で横になり治まったのは午後２時、その後滝上の雄柏に行った。道の駅に行きシュフォンケーキと地元出身の作家、小檜山博の本を購入した。　その後、午後５時前に少しウォーキング。雲間から日が差した

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　昨日、病気と仕事を休むとLINEすると電話が来て帰ってくるようにとのことだったが札幌まで行くのが遠くて今のところ無理なのでこちらにいることにした。　今日は風が強かった。朝起きた頃は頭痛はそれほどではなかったが午前中は頭痛がひどく倦怠感とで映画

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　療養２日目、午前中はお休み、映画も見ることなくテレビを見て過ごし、昼は家である物。午後２時ころようやく頭痛が治まり雄武まで休みながらドライブ。気温が高かった。　雄武道の駅展望台で冬のハエ発見、記録大幅行進。これまでの遅い記録は１２月５日こ

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　頭痛、倦怠感で起きるのが遅く、作業も時間がかかり午前は映画１本見たが午後は少し横になり３時すぐまで特に何もできなかった。夕食はラーメン屋、買い物してその後少しウォーキング。　食事と薬は何とかやっている。動きを少しきびきびしないと、しかし、

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　昨日精神科を受診、その様子紋別は路面ツルツルだが湧別川方面は路面が出ている。雪降らなかったようだ。受診の帰り、レンタルビデオ３１０、現役のようだ。３１０円で借りられるのかな？沼の上駅前商店は止めたようだ。遅い昼は食堂オアシスでミニカツ丼と

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　高血圧で頭痛がひどく休みを取った。職場から１週間たつので診断書を取るようにとのことだが、昨日まで６日で受診３回で疲れているし、今日は猛吹雪だ。無理言うな、体調も考えてほしい。　地元の精神科受診まで２０日もあるから他に行けというが医療過疎の

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　今日は予定を早め遠軽の病院で循環器科受診。血圧はかなり高いがいきなりではなく徐々に上がっていたようだ。明らかに春の転勤以降の状況が原因のようだ。検査結果から身体症状からではなく心因性の要因が原因のようで心療内科か精神科受診を勧められた。　

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　今日も高血圧の体調不良。朝方100-160とさらに悪化したので受診した。10時過ぎに測定すると90-140と少し改善した。地元の病院の外来を受診したが血圧のみでは診断などは出せず１日１回の血圧を抑える薬を処方された。　そこで3か月に1回受診していて次回3月

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　血圧は１００−１０〜１７０とかなり高めだったし頭痛、眩暈、倦怠感で今日も仕事は休み。午前中は１０時まで眩暈と倦怠感で横になっていた。　少しかたずけなど、洗濯物の一部が見当たらない、脱水槽からシャツとスエットを６６時間ぶりに救出した。　昼か

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　天気が良くのんびりと出かけた。少し気分は落ち着いたが血圧は午前91-151脈拍62　83-164脈拍73午後97-151脈拍69　96-136脈拍68高いな、夕方からまた頭痛、食事と投薬も原因かな？頭痛は天気も関係していないかな？

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　昭和23年に丸瀬布小学校校舎の一部を使用し開校した丸瀬布高校、昭和34年には小学校近くに独立校舎を建設した。しかし生徒減少により昭和45年に募集停止、昭和48年に廃校になった。　空中写真では昭和46年には細長い小学校の北（右上）に高校の校舎が写って

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　眩暈が治まったので出かけるか。血圧は90-160前後だが頭痛もおさまり体調は安定。動かないと良くないので出撃、のんびりと廃校探索に行くか。

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　百均で壊れた万歩計のストラップを買った。ストラップは20年以上前は色々たくさん売っていて売り場コーナーも広かった。しかし、今は探すのに苦労する。携帯からスマホに変わりストラップ需要が減ったようだ。ポケベル、タマゴッチと並ぶ斜陽品かな？　雪は

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夕食は１４年ぶりにさんぱちラーメンで食べた。醤油野菜と小ライス。

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　午後１時過ぎ、眩暈が治まったので少し出かけた。オムサロ原生花園の流氷岬、流氷は離れているが岸に乗り上げた流氷がっけっこうあった。原生花園内の木にオジロワシがいた。

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　午前中は吹雪模様だったが昼近くから晴れてきた。　血圧は相変わらず高い。食事をとり薬を飲むと眩暈がひどく９時過ぎまで横になっている。普段もそうだが通勤して職場で我慢していたが先週から力尽きた。　午前はDVD見て過ごした。眩暈がなくなったんで少

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　高血圧で血圧測定を１日に午前と午後２回やって記録することになった。午後も脈拍84血圧84-135と脈拍76血圧76-144と高い。ここ数年は一時的に高いことはあったがこれほど高いことが続き頭痛、眩暈、倦怠感が続いたことは無かった。水分は摂っているが続ける

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　朝方から倦怠感があり少し寝る時間延長。午前７時半に血圧を計ると９２ー１３７朝方は血圧低いはずだがけっこうな高さ。　その後朝食と薬を飲むが嘔吐感があり体調が悪く休むことにした。元々８時ころに薬を飲み９時半ころまで眩暈等があったが今はずっと続

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　受診後、買い物とのんびりするために図書館に１時間ほど行った。夕方、部屋に掃除機かけをしたが、それで動悸、頭が痛くなった。その後も倦怠感と頭痛は続いている。　保水には気を付けているので手は乾燥はそれほどしていない。しかし、夜には喉が渇くので

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　心停止後、色々と体調不良はあったが、転勤後、環境変化もあり体調が良くなかった。半年ほど前から頭痛が酷い時があり仕事に支障があった。　年明け後、頭痛、めまいの時間が長くなり倦怠感、それに嘔吐が多くなった。　喘息の症状の痰がでて夜寝つきが悪く

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　見たことのない巨大な物体、甥っ子に画像送ったら「巨大なエンガワ？」と返信がありました。　正体は昨年末、大掃除で冷蔵庫のスイッチを間違って押したままになり冷蔵庫内に出来上がった巨大な氷。中央の凹みが仕切りが付いていた場所

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見たことのない巨大な物体３２センチ

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　午前中は頭痛と倦怠感で家にいた。昼すぎ、少し落ち着いたのでやっと外出した。　昼食は紋別市の食堂オアシス、行こう行こうと思って先週行ったら休みだった。今日行くとやっていた。醤油野菜ラーメン大盛、懐かしい麺、昔からの地元の麺だ。タレも美味しか

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　年明けから喘息なのか出勤時の嘔吐、その後職場では頭痛、だるさがひどくなりつつあった。脈を取ると断続的に脈を打たない時がある。これは以前もたまにあったが最近は特にひどい。仕事のない休みは比較的軽かった。　先週は頭痛がひどくなり出勤時は喘息な

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　外勤すると交差点付近にパトカー数台と運搬車が止まっていた。数台が絡んだ交差点事故か？　その後、また通ると歩道に破片があり歩道の雪山を越えたタイヤの跡があった。　車が事故り標識を倒し、柵を越え自動車販売所に突入したようだ。何台巻き添えにした

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